こんにちは、
福岡・天神で矯正とホワイトニングに
力を入れています
天神南矯正診療歯科です！

６/４〜１０は『歯とお口の健康週間』
となっております🦷✨
この期間にあわせて
毎年「全国小学生歯みがき大会」が
開催されています！！

日本学校歯科医会と
ライオン歯科衛生研究所が
「健康は歯から口から笑顔から」
生涯にわたる健康づくりのために
歯の大切さを知る、
お口を清潔に保つ生活の習慣を
楽しく学ぶために毎年おこなっている大会です.
今年で８１回目となり
今年のテーマは「歯と自分をみがこう。」です✨

先週、学校医を担当させていただいています
春吉小学校で開催された
「全国小学生歯みがき大会」の
サポートで参加させていただきました☺️

大会では、こどもたちと
歯とお口の健康について
以下の内容でクイズを使って楽しく学習し
歯の磨き方やデンタルフロスの使い方を
実習しました！

●歯ぐきの病気について
１０〜１４歳の４０％が「歯肉炎」です💦
（R４年厚生省の調査による）
自分の歯ぐきの色・形・硬さ・出血を観察して
歯肉炎になっていないか確認しました.

●歯の表面の白くネバネバしたものの正体
歯肉炎の原因であるプラーク（歯垢）
その1mm中に２〜３億個の細菌が
動いている様子をみて
驚いていました💦

●歯ブラシで磨ききれない場所
歯ブラシだけで除去できる汚れは６０％
デンタルフロスを使用することで
歯と歯の間の汚れが除去できて９０％になります！！

●歯みがきの仕方とデンタルフロスの使い方
歯ブラシはえんぴつ持ちをして
歯と歯ぐきに垂直に当てて
優しく細かく２０回動かします．
フロスは歯と歯の間を
前後に動かしながら歯と歯ぐきの間まで入れ
歯に沿うように動かし汚れを絡め取ります！

●大人になっても歯ぐきを健康に保つには
歯ブラシとフロスを使って歯みがきを毎日続けること
　　　＋
歯医者さんに定期的に通って
自分ではとれない汚れを除去したり
歯を守る処置をしてもらったり
セルフケアのチェック・指導をしてもらいましょう！

今回 春吉小にサポートで参加させていただきましたが
こどもたちは一生懸命「歯みがき大会」に
取り組んでいました☺️
歯肉炎の見分け方や正しい歯みがきの方法を習得し
自分自身でお口の健康を保つ大切さを
学んでくれたと感じました✨
歯科クリニックとして
これからもサポートさせてくださいね💗